PERCEPÇÃO DA AUTO-IMAGEM E FATORES COMPORTAMENTAIS RELACIONADOS À SAÚDE

auto-imagem e saúde

Autores

Palavras-chave:

Estilo de vida, Comportamento alimentar, Obesidade, Redução de Peso

Resumo

Resumo A obesidade constitui um grave problema de saúde pública, sendo atualmente reconhecida como a quinta principal causa de mortalidade global. Em 2016, estimou-se que mais de 1,9 bilhão de adultos (≈39% da população) apresentavam sobrepeso, dos quais cerca de 660 milhões eram obesos (≈13%). Além disso, aproximadamente 340 milhões de crianças e adolescentes entre 5 e 19 anos encontravam-se com sobrepeso ou obesidade. Fatores como o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras, associado ao comportamento sedentário, têm contribuído para essa epidemia. Objetivo: Avaliar o estilo de vida, bem como os recursos e métodos (dietas, uso de ergogênicos e acompanhamento profissional) empregados por indivíduos com o objetivo de emagrecimento. Métodos: Trata-se de um estudo transversal, com coleta de dados realizada entre julho e setembro, por meio da aplicação de um questionário online divulgado em redes sociais, e-mail e grupos de mensagens instantâneas. Resultados: Participaram 61 indivíduos, sendo 41 mulheres (33,3 ± 1,61 anos) e 20 homens (32,4 ± 2,59 anos). Observou-se que 31,1% são sedentários e 18% praticam exercícios apenas duas vezes por semana. Além disso, 49,18% relataram consumo de bebidas alcoólicas, 30,99% hábito de fumar (cigarro ou vape) e 27,9% dormem entre 2 e 6 horas por noite. A maioria das intervenções dietéticas foi realizada sem orientação profissional (84,32%), e estratégias como aeróbio em jejum ou uso de suplementos também foram adotadas sem supervisão (68,9%). Conclusão: Os dados evidenciam que grande parte das estratégias voltadas para emagrecimento ocorre sem respaldo técnico, envolvendo métodos de eficácia questionável e potencial risco à saúde, reforçando a necessidade de orientação por profissionais habilitados.

Biografia do Autor

Angéllyka Pereira Malta, Uni Mauá Centro Universitário

Possui gradução pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2010). 

Rafael Alves Ribeiro, Universidade Federal de Goiás

Possui graduação em Educação Física licenciatura pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás; Graduação em Educação Física bacharelado pela Faculdade União de Goyazes- FUG; Pós-graduação Lato Sensu em Docência do Ensino Superior; Pós-graduação Lato Sensu em Musculação, Biomecânica e Fisiologia do Exercício; Mestrado em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás; Cursando Doutorado em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de Goiás; Professor convidado na Faculdade de Piracanjuba - GO

Marcelo Henrique Silva, (62)999631649

Doutor e Mestre em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás (UFG), com especialização em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Exercício pela Universidade Gama Filho (2012). Possui graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Goiás (2010).Professor colaborador do curso de Educação Física da Universidade Estadual do Oeste do Paraná (UNIOESTE Campus Marechal Cândido Rondon), onde ministra as disciplinas de Ginásticas, Avaliação e Prescrição do Treinamento Físico, Atividades em Academia, Aspectos Metodológicos do Treinamento Desportivo e Biomecânica. Sua atuação acadêmica e científica está centrada nas áreas de treinamento aeróbio e resistido, com ênfase em metodologias de alta intensidade, investigando os efeitos do esforço físico sobre os ajustes agudos e as adaptações crônicas dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório.É fundador e responsável técnico pela Escola de Formação para Personal Trainer, projeto voltado à capacitação científica e prática de profissionais e acadêmicos da Educação Física, com foco na prescrição segura e baseada em evidências.

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Publicado

08-01-2026

Edição

v. 20 n. 3 (2025)

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