PERCEPTION OF SELF-IMAGE AND HEALTH-RELATED BEHAVIORAL FACTORS

Self-image and Health

Authors

Keywords:

Lifestyle, Eating Behavior, Obesity, Weight Reduction

Abstract

Resumo A obesidade constitui um grave problema de saúde pública, sendo atualmente reconhecida como a quinta principal causa de mortalidade global. Em 2016, estimou-se que mais de 1,9 bilhão de adultos (≈39% da população) apresentavam sobrepeso, dos quais cerca de 660 milhões eram obesos (≈13%). Além disso, aproximadamente 340 milhões de crianças e adolescentes entre 5 e 19 anos encontravam-se com sobrepeso ou obesidade. Fatores como o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras, associado ao comportamento sedentário, têm contribuído para essa epidemia. Objetivo: Avaliar o estilo de vida, bem como os recursos e métodos (dietas, uso de ergogênicos e acompanhamento profissional) empregados por indivíduos com o objetivo de emagrecimento. Métodos: Trata-se de um estudo transversal, com coleta de dados realizada entre julho e setembro, por meio da aplicação de um questionário online divulgado em redes sociais, e-mail e grupos de mensagens instantâneas. Resultados: Participaram 61 indivíduos, sendo 41 mulheres (33,3 ± 1,61 anos) e 20 homens (32,4 ± 2,59 anos). Observou-se que 31,1% são sedentários e 18% praticam exercícios apenas duas vezes por semana. Além disso, 49,18% relataram consumo de bebidas alcoólicas, 30,99% hábito de fumar (cigarro ou vape) e 27,9% dormem entre 2 e 6 horas por noite. A maioria das intervenções dietéticas foi realizada sem orientação profissional (84,32%), e estratégias como aeróbio em jejum ou uso de suplementos também foram adotadas sem supervisão (68,9%). Conclusão: Os dados evidenciam que grande parte das estratégias voltadas para emagrecimento ocorre sem respaldo técnico, envolvendo métodos de eficácia questionável e potencial risco à saúde, reforçando a necessidade de orientação por profissionais habilitados.

Author Biographies

Angéllyka Pereira Malta, Uni Mauá Centro Universitário

Possui gradução pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2010). 

Rafael Alves Ribeiro, Universidade Federal de Goiás

Possui graduação em Educação Física licenciatura pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás; Graduação em Educação Física bacharelado pela Faculdade União de Goyazes- FUG; Pós-graduação Lato Sensu em Docência do Ensino Superior; Pós-graduação Lato Sensu em Musculação, Biomecânica e Fisiologia do Exercício; Mestrado em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás; Cursando Doutorado em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de Goiás; Professor convidado na Faculdade de Piracanjuba - GO

Marcelo Henrique Silva, (62)999631649

Doutor e Mestre em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás (UFG), com especialização em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Exercício pela Universidade Gama Filho (2012). Possui graduação em Educação Física pela Universidade Estadual de Goiás (2010).Professor colaborador do curso de Educação Física da Universidade Estadual do Oeste do Paraná (UNIOESTE Campus Marechal Cândido Rondon), onde ministra as disciplinas de Ginásticas, Avaliação e Prescrição do Treinamento Físico, Atividades em Academia, Aspectos Metodológicos do Treinamento Desportivo e Biomecânica. Sua atuação acadêmica e científica está centrada nas áreas de treinamento aeróbio e resistido, com ênfase em metodologias de alta intensidade, investigando os efeitos do esforço físico sobre os ajustes agudos e as adaptações crônicas dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório.É fundador e responsável técnico pela Escola de Formação para Personal Trainer, projeto voltado à capacitação científica e prática de profissionais e acadêmicos da Educação Física, com foco na prescrição segura e baseada em evidências.

References

ASHER, R. C. Z.; BURROWS, T. L.; COLLINS, C. E. Very low-energy diets for weight loss in adults: A review. Nutrition & Dietetics, v. 70, n. 2, p. 101–112, jun. 2013.

BAZZANO, L. A. et al. Effects of Low-Carbohydrate and Low-Fat Diets. Annals of Internal Medicine, v. 161, n. 5, p. 309, 2 set. 2014.

BLAIR, S. N.; BRODNEY, S. Effects of physical inactivity and obesity on morbidity and mortality: current evidence and research issues. Medicine & Science in Sports & Exercise, v. 31, n. Supplement 1, p. S646, nov. 1999.

BUENO, N. B. et al. Very-low-carbohydrate ketogenic diet v. low-fat diet for long-term weight loss: a meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Nutrition, v. 110, n. 7, p. 1178–1187, 14 out. 2013.

BUTLER, S. A.; COLE, L. A. Evidence for, and Associated Risks with, the Human Chorionic Gonadotropin Supplemented Diet. Journal of Dietary Supplements, v. 13, n. 6, p. 694–699, 24 nov. 2016.

CFN. RESOLUÇÃO CFN No 304, DE 26 DE DEZEMBRO DE 2003. Disponível em: <https://www.cfn.org.br/wp-content/uploads/resolucoes/Res_304_2003.htm>.

CHEN, M. et al. Effects of dairy intake on body weight and fat: a meta-analysis of randomized controlled trials. The American Journal of Clinical Nutrition, v. 96, n. 4, p. 735–747, 1 out. 2012.

CHENG, J. et al. Body Mass Index in Celiac Disease. Journal of Clinical Gastroenterology, v. 44, n. 4, p. 267–271, abr. 2010.

DE SOUZA, R. J.; DEHGHAN, M.; ANAND, S. S. Low carb or high carb? Everything in moderation … until further notice. European Heart Journal, v. 40, n. 34, p. 2880–2882, 7 set. 2019.

DICKEY, W.; KEARNEY, N. Overweight in Celiac Disease: Prevalence, Clinical Characteristics, and Effect of a Gluten-Free Diet. The American Journal of Gastroenterology, v. 101, n. 10, p. 2356–2359, out. 2006.

DOUGLAS, I. J. et al. The effectiveness of pharmaceutical interventions for obesity: weight loss with orlistat and sibutramine in a United Kingdom population-based cohort. British journal of clinical pharmacology, v. 79, n. 6, p. 1020–7, jun. 2015.

EL-CHAMMAS, K.; DANNER, E. Gluten-Free Diet in Nonceliac Disease. Nutrition in Clinical Practice, v. 26, n. 3, p. 294–299, 16 jun. 2011.

GARRISON, R. J. Weight and Thirty-Year Mortality of Men in the Framingham Study. Annals of Internal Medicine, v. 103, n. 6_Part_2, p. 1006, 1 dez. 1985.

GILDEN TSAI, A.; WADDEN, T. A. The Evolution of Very-Low-Calorie Diets: An Update and Meta-analysis*. Obesity, v. 14, n. 8, p. 1283–1293, ago. 2006.

GREEN, P. H. R. Mortality in Celiac Disease, Intestinal Inflammation, and Gluten Sensitivity. JAMA, v. 302, n. 11, p. 1225, 16 set. 2009.

GRUDELL, A. B. M. et al. A Controlled Pharmacogenetic Trial of Sibutramine on Weight Loss and Body Composition in Obese or Overweight Adults. Gastroenterology, v. 135, n. 4, p. 1142–1154, out. 2008.

HEINONEN, O. J. Carnitine and Physical Exercise. Sports Medicine, v. 22, n. 2, p. 109–132, ago. 1996.

HILL, J. O.; WYATT, H. R. Role of physical activity in preventing and treating obesity. Journal of Applied Physiology, v. 99, n. 2, p. 765–770, ago. 2005.

JAMES, W. P. T. et al. Effect of sibutramine on cardiovascular outcomes in overweight and obese subjects. The New England journal of medicine, v. 363, n. 10, p. 905–17, 2 set. 2010.

KIM, G. W. et al. Antiobesity Pharmacotherapy: New Drugs and Emerging Targets. Clinical Pharmacology & Therapeutics, v. 95, n. 1, p. 53–66, 8 jan. 2013.

LONGO, V. D.; MATTSON, M. P. Fasting: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Cell Metabolism, v. 19, n. 2, p. 181–192, fev. 2014.

MARCASON, W. Is There Evidence to Support the Claim that a Gluten-Free Diet Should Be Used for Weight Loss? Journal of the American Dietetic Association, v. 111, n. 11, p. 1786, nov. 2011.

MILLER, D. S.; PARSONAGE, S. Resistance to Slimming adaptation or ilusion? The Lancet, v. 305, n. 7910, p. 773–775, abr. 1975.

MISSBACH, B. et al. Gluten-free food database: the nutritional quality and cost of packaged gluten-free foods. PeerJ, v. 3, p. e1337, 22 out. 2015.

MORO, T. et al. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. Journal of Translational Medicine, v. 14, n. 1, p. 290, 13 dez. 2016.

MULHOLLAND, Y. et al. Very-low-energy diets and morbidity: a systematic review of longer-term evidence. British Journal of Nutrition, v. 108, n. 5, p. 832–851, 14 set. 2012.

NUNES, J. O. M.; BARROS, J. DE F. Fatores de risco associados à prevalência de sedentarismo em trabalhadores da indústria e da Universidade de Brasília. Lecturas: Educación Física y Deportes, 2004.

OPAS. Obesidade e excesso de peso. In: Doenças crônicodegenerativas e obesidade: estratégia mundial sobre alimentação saudável, atividade física e saúde. Brasília: Saúde OP-Ad, 2003. p. 29–34.

PRENTICE, A. M.; JEBB, S. A. Obesity in Britain: gluttony or sloth? BMJ, v. 311, n. 7002, p. 437–439, 12 ago. 1995.

SAPONE, A. et al. Spectrum of gluten-related disorders: consensus on new nomenclature and classification. BMC Medicine, v. 10, n. 1, p. 13, 7 dez. 2012.

TAHERI, S. et al. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. PLoS medicine, v. 1, n. 3, p. e62, dez. 2004.

TAN, Y. et al. Body Weight, Weight Self-Perception, Weight Teasing and Their Association with Health Behaviors among Chinese Adolescents—The Shanghai Youth Health Behavior Survey. Nutrients, v. 14, n. 14, p. 2931, 17 jul. 2022.

TREPANOWSKI, J. F.; BLOOMER, R. J. The impact of religious fasting on human health. Nutrition Journal, v. 9, n. 1, p. 57, 22 dez. 2010.

WALBERG, J. L. Aerobic Exercise and Resistance Weight-Training During Weight Reduction. Sports Medicine, v. 7, n. 6, p. 343–356, jun. 1989.

WANG, H. et al. Longitudinal association between dairy consumption and changes of body weight and waist circumference: the Framingham Heart Study. International Journal of Obesity, v. 38, n. 2, p. 299–305, 20 fev. 2014.

WORLD HEALTH ORGANIZATION. Diet, Nutrition and The Prevention of Chronic diseases. Joint WHO/FAO Expert Consultation on Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases. Anais...Geneva: 2003

WORLD HEALTH ORGANIZATION. Obesity and overweight. Disponível em: <https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight>. Acesso em: 14 ago. 2022.

Downloads

Published

2026-01-08

Issue

Vol. 20 No. 3 (2025)

Section

Articles

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

The copyright of the published articles will be transferred to the Uniaaraguaia Magazine, allowing its subsequent reproduction as transcription and with due citation of source. In the event of acceptance and before the publication of the article, the plaintiff (s) shall write a statement formally transferring copyright to the magazine.
The author may also print and distribute copies of his article, provided that he mentions that the rights belong to the Uniaaraguaia Magazine.

Author rights include the right to reproduce in full or partly by any means, distribute this article, including figures and photographs.

By submitting originals to the Uniaaraguaia magazine, the author or authors express agreement with the following terms:

a) Authors maintain copyright and grant Uniaraguaia magazine the right of first publication, with the work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution license that allows the sharing of work with recognition of the authorship and initial publication in this magazine.

b) Authors are authorized to assume additional contracts separately, for non-expiration distribution of the work version published in this magazine (eg publish in institutional repository or as book chapter), with recognition of authorship and initial publication in this journal.

c) Authors are allowed and are encouraged to publish and distribute their work online (eg in institutional repositories or on their personal page) to any point before or during the editorial process, as this can generate productive changes as well as increase the impact and citation of published work.